{"id":117478,"date":"2026-10-05T11:58:14","date_gmt":"2026-10-05T07:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxsea.com\/erster-tauchgang-mini-tauchflasche\/"},"modified":"2026-10-05T11:58:14","modified_gmt":"2026-10-05T07:58:14","slug":"erster-tauchgang-mini-tauchflasche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/erster-tauchgang-mini-tauchflasche\/","title":{"rendered":"Erster Tauchgang mit der Mini-Tauchflasche: wie tief, wie lange, welche Ausr\u00fcstung"},"content":{"rendered":"<style>.ox-guide{max-width:860px;margin:0 auto;font-size:17px;line-height:1.75;color:#2b2b2b}.ox-guide p,.ox-guide li,.ox-guide td,.ox-guide th{color:#2b2b2b!important}.ox-guide h2,.ox-guide h3{color:#111!important;line-height:1.25;margin-top:1.6em}.ox-guide a{color:#111!important;text-decoration:underline}.ox-guide table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;line-height:1.5;margin:18px 0}.ox-guide th{background:#111;color:#fff!important;text-align:left;padding:10px}.ox-guide td{padding:10px;border-bottom:1px solid #e5e5e5}.ox-guide .ox-table{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}.ox-guide ul,.ox-guide ol{padding-left:1.3em}<\/style>\n<div class=\"ox-guide\">\n<p>F\u00fcr Ihren ersten Tauchgang mit einer Mini-Tauchflasche w\u00e4hlen Sie ruhiges, flaches Wasser, in dem Sie stehen k\u00f6nnen, und halten eine Person in der N\u00e4he, die Sie beobachtet. Die Sitzung f\u00e4llt kurz aus: Eine Flasche mit 0,5 Liter liefert bis zu 8 Minuten Luft, eine mit 1 Liter etwa 15 Minuten, und diese Zeiten sinken, sobald Sie tiefer gehen, sich anstrengen oder frieren. Eine Regel steht \u00fcber allen anderen: Atmen Sie ohne Unterbrechung, und halten Sie beim Auftauchen niemals den Atem an.<\/p>\n<p>Das Folgende gilt ebenso f\u00fcr ein erstes Mal mit einer herk\u00f6mmlichen Tauchflasche: den Ort w\u00e4hlen, die Gesundheit pr\u00fcfen, die Ohren ausgleichen, die Aufsicht organisieren. Nur die Angaben zu Dauer und Bef\u00fcllung beziehen sich speziell auf die Flaschen von OXSEA.<\/p>\n<h2>Wie tief beim ersten Tauchgang?<\/h2>\n<p>Weniger tief, als Sie sich vorstellen. Was einen ersten Abstieg heikel macht, sind nicht die Meter, sondern der Druck. An der Luft betr\u00e4gt er 1 bar. In 10 Metern Tiefe verdoppelt er sich. Und am st\u00e4rksten \u00e4ndert er sich nahe der Oberfl\u00e4che: Darauf weist <a href=\"https:\/\/dan.org\/alert-diver\/article\/shallow-water-arterial-gas-embolisms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">das Magazin Alert Diver des DAN<\/a> in einem Beitrag \u00fcber Unf\u00e4lle im Flachwasser hin. Der DAN ist die internationale Organisation, die sich der Sicherheit von Tauchern widmet.<\/p>\n<p>Daraus folgen zwei Dinge, schon ab dem ersten Meter. Ihre Ohren sp\u00fcren den Druck, bevor Sie \u00fcberhaupt das Gef\u00fchl haben, abgetaucht zu sein. Und Ihre Lunge vertr\u00e4gt keinen angehaltenen Atem. Laut demselben Artikel kann es gen\u00fcgen, etwa 1,5 Meter mit angehaltenem Atem aufzusteigen, um eine Gasembolie auszul\u00f6sen, und ein solcher Unfall kann sogar im Schwimmbecken passieren.<\/p>\n<p>In franz\u00f6sischen Tauchclubs gibt es einen Richtwert. Das franz\u00f6sische Sportgesetzbuch (Code du sport) verortet den Schnuppertauchgang im Bereich von 0 bis 6 Metern, mit einem Tauchlehrer f\u00fcr einen einzigen Taucher (<a href=\"https:\/\/www.legifrance.gouv.fr\/loda\/article_lc\/JORFARTI000025391692\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anhang III-16 a<\/a>). Dieser Rahmen setzt einen ausgebildeten Tauchlehrer in Griffweite voraus. Mit einem einfachen Partner und einer Mini-Tauchflasche bleiben Sie deutlich flacher.<\/p>\n<p>Die richtige Anfangstiefe ist die, in der Sie stehen k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen sich jederzeit aufrichten und den Kopf aus dem Wasser strecken, ohne zu schwimmen. Trotzdem Vorsicht: Wer sich in stehtiefem Wasser mit voller Lunge ruckartig vom Grund aufrichtet, kommt dem vom DAN beschriebenen Szenario sehr nahe. Atmen Sie aus, w\u00e4hrend Sie sich aufrichten. Die weiteren Meter gewinnen Sie von einem Mal zum n\u00e4chsten, sobald Druckausgleich und langsames Atmen zur Gewohnheit geworden sind. Unser Ratgeber zur <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/mini-tauchflasche-sicherheit\/\">Sicherheit der Mini-Tauchflasche<\/a> erkl\u00e4rt diese Mechanismen im Einzelnen.<\/p>\n<h2>Bevor Sie ins Wasser gehen: Gesundheit, Ort, Aufsicht<\/h2>\n<p>Nach den Statistiken der franz\u00f6sischen regionalen Leitstellen f\u00fcr \u00dcberwachung und Seenotrettung (CROSS), die das franz\u00f6sische Meeresministerium anf\u00fchrt, betrifft ein Viertel der t\u00f6dlichen Unf\u00e4lle im maritimen Freizeitsport Taucher, mit Ger\u00e4t oder in Apnoe. Das Merkblatt <a href=\"https:\/\/www.mer.gouv.fr\/sites\/default\/files\/2020-11\/Loisirs_sous-marins_2p_DEF_Web.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Loisirs sous-marins<\/a> (Freizeitaktivit\u00e4ten unter Wasser) des Ministeriums umfasst zwei Seiten. Darauf st\u00fctzen sich die drei folgenden Pr\u00fcfungen.<\/p>\n<h3>Ihre Gesundheit<\/h3>\n<p>Das Ministerium r\u00e4t, \u00e4rztlich abkl\u00e4ren zu lassen, dass keine Gegenanzeige besteht. Die <a href=\"https:\/\/medical.ffessm.fr\/uploads\/media\/docs\/0001\/13\/698a15667fd0ce88d40b5268ee6e2ade83ff1f33.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Orientierungsliste der FFESSM<\/a>, des franz\u00f6sischen Tauchsportverbands, nennt unter anderem Asthma, einen fr\u00fcheren Pneumothorax, ein perforiertes Trommelfell oder Paukenr\u00f6hrchen, Epilepsie und Schwangerschaft. Alkohol, Cannabis und akute Infektionen f\u00fchrt sie zudem als vor\u00fcbergehende Gegenanzeigen auf. Diese F\u00e4lle kl\u00e4ren Sie mit einem Arzt, es ist keine Diagnose, die Sie selbst stellen.<\/p>\n<p>Eine verstopfte Nase gen\u00fcgt, um den Ausflug zu verschieben. Die Ohren lassen sich dann schlecht ausgleichen, und der DAN r\u00e4t davon ab, den Druckausgleich zu erzwingen. Er empfiehlt au\u00dferdem, auf Tabak und Alkohol zu verzichten, weil sie die Schleimh\u00e4ute reizen und die Schleimbildung f\u00f6rdern.<\/p>\n<h3>Der Ort<\/h3>\n<p>Das Merkblatt des Ministeriums verlangt, sich \u00fcber Str\u00f6mungen, Gezeiten, Wind, Wetter und die Beschaffenheit des Grundes zu informieren. Ebenso sollen Sie verbotene oder gef\u00e4hrliche Bereiche ausmachen: Fahrrinnen, Fischernetze, Strecken, die andere Wassersportler befahren. Schlie\u00dflich berichtet es von Tauchern, die von der Str\u00f6mung abgetrieben wurden und die K\u00fcste nicht mehr erreichten.<\/p>\n<p>Suchen Sie sich f\u00fcr das erste Mal klares Wasser ohne Wellen, einen Sandgrund ohne scharfkantige Felsen, einen bequemen Ein- und Ausstieg, fernab von Booten. Ein Schwimmbad, in dem das erlaubt ist, oder eine gesch\u00fctzte Bucht bei gutem Wetter eignen sich daf\u00fcr gut.<\/p>\n<h3>Die Aufsicht<\/h3>\n<p>\u201eDie Einheit ist das Paar\u201c, schreibt das Ministerium. Tauchen Sie nie allein. Lassen Sie beim ersten Mal eine Person mit Maske und Schnorchel an der Oberfl\u00e4che, die Sie st\u00e4ndig im Blick hat und Alarm schlagen kann. Sagen Sie einer vertrauten Person, wo Sie tauchen und wann Sie zur\u00fcck sein wollen, wie es dasselbe Merkblatt empfiehlt.<\/p>\n<p>Machen Sie sich sichtbar. Das Ministerium empfiehlt f\u00fcr alle Unterwasseraktivit\u00e4ten eine Boje und eine Flagge. In Frankreich muss auf einem Boot die blau-wei\u00dfe Flagge Alpha gesetzt sein, solange jemand im Wasser ist. Wenn Sie in der N\u00e4he des Hecks tauchen, stellen Sie den Motor ab und ziehen Sie den Schl\u00fcssel: Ein versehentlich eingekuppelter Propeller verursacht schwere Verletzungen.<\/p>\n<h2>Die Ausr\u00fcstung f\u00fcr das erste Mal<\/h2>\n<div class=\"ox-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Teil<\/th>\n<th>Wozu es dient<\/th>\n<th>Vorher pr\u00fcfen<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Flasche<\/td>\n<td>Liefert die Luft<\/td>\n<td>Am Vortag auf 200 bar gef\u00fcllt, Luftstrom eingestellt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tauchmaske<\/td>\n<td>Sehen und Druckausgleich<\/td>\n<td>Sie umschlie\u00dft die Nase, und Sie k\u00f6nnen die Nase \u00fcber den Nasenerker zuhalten<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Flossen<\/td>\n<td>M\u00fchelos vorankommen<\/td>\n<td>Vorher anprobiert, weder zu eng noch zu locker<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Neoprenanzug oder Lycra<\/td>\n<td>W\u00e4rme halten, Haut sch\u00fctzen<\/td>\n<td>Passend zur Wassertemperatur<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wasserdichte Uhr<\/td>\n<td>Die Zeit unter Wasser messen<\/td>\n<td>Einstiegszeit notiert<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Boje und Flagge<\/td>\n<td>Von Booten gesehen werden<\/td>\n<td>Von der Oberfl\u00e4che aus gut sichtbar<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Bei der Flasche reichen 0,5 Liter zum Lernen. Die <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/boutique\/alle-produkte\/ox500-packs\/ox500-set-handpumpe\/\">OX500<\/a> halten Sie mit dem Mund, \u00fcber ihr Mundst\u00fcck aus Silikon. Die OX500Plus hat dasselbe Volumen und wird im Mund oder auf dem R\u00fccken getragen, mit einem externen Atemregler. Die OX1000 mit 1 Liter wird auf dem R\u00fccken getragen. Alle drei werden auf 200 bar gef\u00fcllt.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Einstieg ohne Strom enth\u00e4lt das <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/boutique\/alle-produkte\/ox500-packs\/ox500-set-handpumpe\/\">Set OX500 + Handpumpe<\/a> die Flasche und alles, um sie zu f\u00fcllen: etwa 20 Minuten Pumpen f\u00fcr eine 0,5-Liter-Flasche. Der Minikompressor 12 V \/ 220 V f\u00fcllt eine 0,5-Liter-Flasche in etwa 12 Minuten und die OX1000 in etwa 20 Minuten. Die Handpumpe eignet sich dagegen nicht f\u00fcr die OX1000. Unser Ratgeber <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/mini-tauchflasche-kaufen\/\">Welche Mini-Tauchflasche kaufen?<\/a> vergleicht die Modelle.<\/p>\n<p>Sie kommen vom Schnorcheln? Die Vollgesichtsmaske OXAIR passt auf die OX500Plus und die OX1000, niemals auf die OX500. Sie beh\u00e4lt einen Schnorchel f\u00fcr die Oberfl\u00e4che und wird \u00fcber einen eigenen Anschluss mit der Flasche verbunden. Pr\u00fcfen Sie mit ihr ebenso wie mit einer klassischen Maske vor dem ersten Abstieg, ob Ihnen der Druckausgleich gelingt.<\/p>\n<h2>Der Ablauf, Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Am Vortag, an Land.<\/strong> F\u00fcllen Sie die Flasche und stellen Sie den Luftstrom ein, wie im Video \u201eLuftstrom einstellen\u201c der <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/school\/\">OXSEA School<\/a> gezeigt. Nehmen Sie au\u00dferhalb des Wassers zwei oder drei Atemz\u00fcge am Mundst\u00fcck, um das Gef\u00fchl kennenzulernen.<\/li>\n<li><strong>Vor Ort.<\/strong> Sprechen Sie sich mit der Person ab, die Sie beaufsichtigt. Vereinbaren Sie drei Handzeichen: alles in Ordnung, etwas stimmt nicht, ich tauche auf. Notieren Sie die Uhrzeit.<\/li>\n<li><strong>An der Oberfl\u00e4che, das Gesicht im Wasser.<\/strong> Atmen Sie eine Minute lang aus der Flasche, ohne abzutauchen. Langsam einatmen, vollst\u00e4ndig ausatmen. Das Ger\u00e4usch der Blasen und der leichte Widerstand des Atemreglers \u00fcberraschen anfangs, dann gew\u00f6hnt man sich daran.<\/li>\n<li><strong>Gleichen Sie vor dem Abtauchen aus.<\/strong> Die <a href=\"https:\/\/dan.org\/health-medicine\/health-resource\/smart-guides\/beat-the-squeeze-equalize-like-a-pro\/10-tips-for-easy-equalizing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tipps des DAN zum Druckausgleich<\/a> empfehlen, das ein erstes Mal schon an der Oberfl\u00e4che zu tun. Die g\u00e4ngigste Methode: Nase zuhalten und sanft dagegen pusten, den Mund fest um das Mundst\u00fcck geschlossen.<\/li>\n<li><strong>Tauchen Sie mit den F\u00fc\u00dfen voran ab.<\/strong> Langsam, an einer Leine, einer Leiter oder einem sanften Hang entlang. Der DAN erkl\u00e4rt, dass der Druckausgleich mit dem Kopf nach unten deutlich mehr M\u00fche kostet. Gleichen Sie oft aus, noch bevor Sie ein Druckgef\u00fchl sp\u00fcren. Wenn ein Ohr nicht mitmacht, steigen Sie ein St\u00fcck auf und versuchen es erneut. Erzwingen Sie nie etwas.<\/li>\n<li><strong>Am Grund.<\/strong> Bleiben Sie ruhig, atmen Sie langsam, schauen Sie regelm\u00e4\u00dfig zu Ihrem Partner. Ber\u00fchren Sie weder Korallen noch Seegraswiesen. Wenn Wasser in die Maske l\u00e4uft, behalten Sie das Mundst\u00fcck im Mund, atmen Sie weiter und tauchen Sie ohne Eile auf.<\/li>\n<li><strong>Der Aufstieg.<\/strong> Machen Sie sich lange vor dem Ende der Luft auf den Weg nach oben, langsam und normal atmend. Halten Sie nie den Atem an, auch nicht auf dem letzten Meter oder wenn Sie sich hinstellen.<\/li>\n<li><strong>Zur\u00fcck an der Oberfl\u00e4che.<\/strong> Geben Sie das vereinbarte Zeichen, nehmen Sie das Mundst\u00fcck heraus, kommen Sie zu Atem. Warten Sie, bis Sie ausgeruht sind, bevor Sie erneut abtauchen.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Wie lange dauert ein erster Tauchgang?<\/h2>\n<div class=\"ox-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Flasche<\/th>\n<th>Volumen<\/th>\n<th>Verf\u00fcgbare Luft im besten Fall<\/th>\n<th>Bef\u00fcllung<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>OX500, OX500Plus<\/td>\n<td>0,5 Liter bei 200 bar<\/td>\n<td>Bis zu 8 Minuten<\/td>\n<td>Handpumpe, etwa 20 Minuten. Minikompressor, etwa 12 Minuten.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>OX1000<\/td>\n<td>1 Liter bei 200 bar<\/td>\n<td>Etwa 15 Minuten<\/td>\n<td>Minikompressor, etwa 20 Minuten. Nicht mit der Handpumpe.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Verstehen Sie diese Zeiten als Obergrenzen. Erreicht werden sie nahe der Oberfl\u00e4che bei ruhiger Atmung. Jeder Meter Tiefe erh\u00f6ht den Verbrauch, Anstrengung und K\u00e4lte ebenso. Und beim ersten Mal atmet man oft schneller, als man glaubt. Legen Sie vor dem Einstieg eine Auftauchzeit fest, die deutlich unter dem Maximum liegt, zum Beispiel bei der H\u00e4lfte, und halten Sie den Rest als Reserve. Unser Ratgeber zum <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/mini-tauchflasche-luftvorrat\/\">Luftvorrat einer Mini-Tauchflasche<\/a> erkl\u00e4rt die Rechnung je nach Tiefe.<\/p>\n<p>Zwei oder drei kurze Abstiege mit einer Pause an der Oberfl\u00e4che dazwischen sind besser als ein langer: Zwischen den Abstiegen sprechen Sie sich jedes Mal mit Ihrem Partner ab. Zwischen zwei Ausfl\u00fcgen f\u00fcllen Sie die Flasche nach. Der Ratgeber <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/mini-tauchflasche-befuellen\/\">Mini-Tauchflasche bef\u00fcllen<\/a> vergleicht Pumpe, Kompressor und das Umf\u00fcllen aus einer gro\u00dfen Flasche.<\/p>\n<h2>Was die Mini-Tauchflasche Ihnen nicht beibringt<\/h2>\n<p>Das Atmen aus einer Mini-Tauchflasche beherrscht man nach wenigen Minuten. Alles andere erfordert \u00dcbung, und das Ministerium sagt es ohne Umschweife: Tauchen, in Apnoe wie mit Flasche, will gelernt sein, am besten in einem Club mit ausgebildeten Tauchlehrern.<\/p>\n<p>Eine Ausbildung der ersten Stufe, etwa das <a href=\"https:\/\/ffessm.fr\/plongeur-niveau-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Niveau 1 der FFESSM<\/a>, \u00fcbt den Umgang mit der Ausr\u00fcstung, technische Handgriffe wie das Ausblasen der Maske oder den Umgang mit dem Atemregler, die Verst\u00e4ndigung unter Wasser und die Sicherheit in der Gruppe. Der Verband empfiehlt etwa f\u00fcnf Tauchg\u00e4nge im Freiwasser und verlangt ein \u00e4rztliches Attest, dass keine Gegenanzeige besteht. Danach darf der ausgebildete Taucher unter Aufsicht bis 20 Meter tief tauchen.<\/p>\n<p>Diese Reflexe helfen auch zwei Meter unter einem Bootsrumpf: ruhig bleiben, wenn Wasser in die Maske dringt, den Aufstieg kontrollieren, den Luftvorrat im Auge behalten, einem Partner in Schwierigkeiten helfen. Eine Schnupperstunde im Club vor Ihrem ersten Versuch unter Freunden vermittelt sie Ihnen unter den Augen eines Tauchlehrers.<\/p>\n<h2>Typische Fehler beim ersten Mal<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Den Atem anhalten<\/strong> beim Auftauchen oder beim Aufstehen. Das ist der Reflex des Apnoetauchers, mit Druckluft ist er gef\u00e4hrlich.<\/li>\n<li><strong>Am Grund einen tiefen Zug nehmen und dann mit angehaltenem Atem auftauchen.<\/strong> Die in der Lunge gehaltene Druckluft dehnt sich beim Aufstieg aus. Der Ratgeber zur <a href=\"https:\/\/www.oxsea.com\/de\/mini-tauchflasche-sicherheit\/\">Sicherheit<\/a> schildert einen t\u00f6dlichen Fall, \u00fcber den eine medizinische Fachzeitschrift berichtet hat.<\/li>\n<li><strong>Ohne Aufsicht losziehen<\/strong>, oder mit jemandem, der am Strand mit etwas anderem besch\u00e4ftigt ist.<\/li>\n<li><strong>Die maximale Dauer der Flasche ausreizen<\/strong>, statt mit Reserve aufzutauchen.<\/li>\n<li><strong>Mit verstopfter Nase, nach einem Glas Alkohol oder bei bewegter See tauchen.<\/strong> Jede dieser Bedingungen ist f\u00fcr sich allein ein Grund, zu verschieben.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen zum ersten Tauchgang<\/h2>\n<h3>Wie tief sollte man beim ersten Tauchgang mit einer Mini-Tauchflasche gehen?<\/h3>\n<p>Nur so tief, dass Sie noch stehen k\u00f6nnen, damit Sie sich jederzeit ausatmend aufrichten k\u00f6nnen. In franz\u00f6sischen Clubs verortet der Code du sport den Schnuppertauchgang im Bereich von 0 bis 6 Metern, mit einem Tauchlehrer f\u00fcr einen einzigen Taucher. Ohne Tauchlehrer bleiben Sie deutlich flacher und gewinnen die Meter von Mal zu Mal.<\/p>\n<h3>Wie lange dauert der erste Tauchgang mit Flasche?<\/h3>\n<p>Ein paar Minuten. Eine Mini-Tauchflasche mit 0,5 Liter liefert bis zu 8 Minuten, eine Flasche mit 1 Liter etwa 15 Minuten, nahe der Oberfl\u00e4che und bei ruhiger Atmung. Anf\u00e4nger verbrauchen oft mehr: Tauchen Sie nach etwa der H\u00e4lfte dieser Zeit auf.<\/p>\n<h3>Kann man den ersten Tauchgang allein machen?<\/h3>\n<p>Nein. Das franz\u00f6sische Meeresministerium erinnert daran, dass beim Tauchen das Paar die Einheit ist. Lassen Sie beim ersten Mal eine Person an der Oberfl\u00e4che, die Sie st\u00e4ndig sieht und den Rettungsdienst alarmieren kann.<\/p>\n<h3>Braucht man f\u00fcr den ersten Tauchgang ein \u00e4rztliches Attest?<\/h3>\n<p>F\u00fcr eine Ausbildung in einem franz\u00f6sischen Club ja: Die FFESSM verlangt f\u00fcr Niveau 1 ein Attest, dass keine Gegenanzeige besteht. F\u00fcr einen privaten Versuch r\u00e4t das Ministerium zu einem Arztbesuch, besonders bei Asthma, fr\u00fcheren Lungenproblemen oder Problemen mit den Ohren.<\/p>\n<h3>Darf man nach dem ersten Tauchgang fliegen?<\/h3>\n<p>Der DAN empfiehlt, nach einem einzelnen Tauchgang ohne Dekompressionsstopp mindestens 12 Stunden zu warten und nach wiederholten Tauchg\u00e4ngen \u00fcber mehrere Tage 18 Stunden (<a href=\"https:\/\/dan.org\/health-medicine\/health-resource\/health-safety-guidelines\/guidelines-for-flying-after-diving\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Empfehlungen des DAN<\/a>). Wie Sie die Flasche selbst transportieren, lesen Sie in unserem Ratgeber Mini-Tauchflasche im Flugzeug.<\/p>\n<h3>Darf man mit einer Mini-Tauchflasche fischen?<\/h3>\n<p>In Frankreich nicht. Das Merkblatt des Ministeriums erinnert daran, dass das Fischen mit Tauchger\u00e4t, also mit Flaschen, dort verboten ist. Das Speerfischen wird dort in Apnoe betrieben.<\/p>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie tief sollte man beim ersten Tauchgang mit einer Mini-Tauchflasche gehen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nur so tief, dass Sie noch stehen k\u00f6nnen, damit Sie sich jederzeit ausatmend aufrichten k\u00f6nnen. In franz\u00f6sischen Clubs verortet der Code du sport den Schnuppertauchgang im Bereich von 0 bis 6 Metern, mit einem Tauchlehrer f\u00fcr einen einzigen Taucher. 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